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都说喝普洱茶减肥,为什么有人越喝越肥?

发布时间:2018-05-28T10:38:39

普洱茶尤其是普洱生茶具有刮油的作用是为大多数茶友公认的。但是小编最近看到一个事例:有一位朋友喝了普洱茶之后,不但没有瘦,反而还胖了。那么,这是怎么回事呢?

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细细了解之后才知道她每次喝完普洱茶之后,肚子就会特别饿,吃的东西比以前更多了,一称体重,居然比以前还胖了3斤!

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原来他是走进了喝茶减肥的误区:喝错时间了!所以,建议大家以后要科学喝茶,喝茶不能减肥事小,适得其反,把减肥变成增肥就尴尬了……

想通过喝茶来控制或者减轻自己体重的朋友,你可以在吃完饭半个小时之后喝普洱茶。因为普洱茶有去油腻的作用,能够及时地排除体内多余的脂肪,防止这些多余的脂肪转化为身上的"肥肉"。

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但你千万不要刚吃完饭就喝茶!因为这样可能会扰乱胃的正常运作,对胃造成伤害,等半个小时之后再喝茶是比较适合的。

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如果你在吃饭前喝普洱茶,会将身体中沉积的脂肪分解,疏通肠胃,增强饥饿感。从而导致胃口大开,吃的比以前更多,反而容易促使肥胖。所以说,要想喝普洱茶减肥,就得注意时间,还得注意饭量。不要因为喝茶越喝越饿,就越吃越多,不然的话,普洱茶很有可能变成增肥的诱因。

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